Menu

Adaptace nových sester: Co funguje a co je vyhoří

Adaptace nových sester: Co funguje a co je vyhoří

První měsíce nové sestry v nemocnici rozhodují o tom, jestli zůstane, nebo odejde. Mezinárodní studie ukazují, že až 30 % zdravotních sester opouští profesi během prvních tří let, často kvůli špatné adaptaci. V České republice sice přesná data chybí, ale dá se předpokládat, že situace je podobná – fluktuace a nedostatek personálu to jen potvrzují.

Co nové sestry potřebují

Nová sestra nepotřebuje jen znát, kde jsou léky. Potřebuje vědět, že má na koho se obrátit, že chyba není konec světa a že ji tým vnímá jako člena, ne jako zátěž.

Základní pilíře úspěšné adaptace:

  • Jasný plán prvních 90 dnů
  • Konkrétní mentor s časem a motivací
  • Pravidelná zpětná vazba
  • Prostor na otázky bez pocitu hlouposti
  • Postupné zvyšování odpovědnosti

První týden: Orientace a bezpečí

Nová sestra se seznamuje s prostředím, lidmi a základními procesy. Cílem není zvládnout všechno, ale cítit se bezpečně.

Co funguje:

  • Písemný harmonogram prvního týdne
  • Přidělení průvodkyně z řad kolegyň
  • Kontrolní seznam základních dovedností
  • Stínování různých směn
  • Osobní představení týmu

Co nefunguje:

  • „Koukej se a ptej se“ bez struktury
  • Hození do plné směny třetí den
  • Očekávání, že si všechno najde sama
  • Absence jasného kontaktu

Mentoring: Vztah, který drží

Mentor není jen školitel. Je to důvěryhodná osoba, která novou sestru provází adaptací, odpovídá na otázky a pomáhá řešit problémy.

Dobrý mentor potřebuje:

  • Trpělivost – umí vysvětlit věc třikrát různě
  • Empatii – pamatuje si, jaké to bylo být nová
  • Čas – má kapacitu se mentoringu věnovat
  • Pozitivní přístup – nešíří negativitu
  • Ochotu učit – baví ji předávat zkušenosti

Struktura mentoringu:

  • První měsíc: denní kontakt, společné směny
  • Druhý měsíc: kontakt 3× týdně, postupná samostatnost
  • Třetí měsíc: týdenní kontrola, podpora na zavolání

Pozor na sestry, které mentorují „protože musí“ – škodí víc, než pomáhají.

Role staniční sestry: Lídr, ne jen manažer

Staniční sestra dělá nebo boří adaptaci nových kolegyň. Není to jen o administrativě – je to o vedení lidí.

Co dělá dobrá staniční:

  • Osobně představí novou sestru týmu
  • Jasně komunikuje, že chyby jsou součást učení
  • Aktivně potlačuje toxické chování
  • Pravidelně kontroluje, jak mentoring funguje
  • Chrání nové sestry před přetížením

Co ničí adaptaci:

  • Absence lídra v terénu
  • Favorizování některých členů týmu
  • Ignorování toxicity („to je tady vždycky tak“)
  • Okamžité přetěžování
  • Nulová zpětná vazba

Varovné signály selhávající adaptace

  • Nejistota přetrvávající po 6 týdnech
  • Vyhýbání se otázkám, chyby v tichosti
  • Časté nemocenské
  • Pláč před nebo po směně
  • Izolace od týmu
  • Mluvení o odchodu

Co dělat:

Osobní rozhovor, zjistit příčinu, upravit plán adaptace, případně změnit mentora, nabídnout podporu. Čím dřív, tím lépe.

Náš pohled

Za roky práce ve zdravotnictví jsme viděli desítky nových sester. Některé zůstaly a staly se skvělými kolegyněmi, jiné odešly během prvních měsíců. A víte co? Málokdy to bylo o jejich schopnostech. Většinou to bylo o tom, jestli měly štěstí na tým a mentora. Jestli je někdo chránil před tím nejhorším v prvních týdnech. Jestli jim někdo řekl: „Je v pořádku, že to ještě neumíš. Naučíš se to.“

Adaptace není jen papírování a seznam úkolů. Je to o lidskosti. O tom, že si pamatujeme, jaké to bylo být nový. A že to předáme dál.

Pokud jste staniční nebo mentor – máte v rukou budoucnost té nové sestry. Pokud jste ta nová sestra – nebojte se ptát, chybovat a říct nahlas, že potřebujete pomoc. To není slabost. To je profesionalita.

Tým B&B PROJECTCARE

www.projectcare.cz

#ZdravotníSestry

  • #Adaptace
  • #Mentoring
  • #ProjectCareCZ
  • #tým
  • #Ošetřovatelství
  • #BBProjectCare